卵巢早衰的预防措施是怎样的

　　卵巢早衰的预防措施是怎样的?卵巢早衰使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。那么，卵巢早衰的预防措施是怎样的呢?下面看看宝岛医生的具体解答。

　　卵巢早衰如何预防?宝岛医院产科医生分析如下：

　　【医生解惑】 卵巢早衰如何预防?

　　1、关注月经：卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。有些女性粗心大意，或者毫不重视，甚至认为来不来无所谓，直到引起严重后果，才着了急。

　　2、改良避孕方法，减少人工流产：一些女性错误地认为，“人流”是小事情。实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。

　　3、情绪调节：人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。

　　4、健体娱心：坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。

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