常德月经失调需要注意什么？的确，“大姨妈”这个亲戚总是跟我们相爱相杀。它不来吧，你老是担惊受怕;它来了，你又为它蓝瘦香菇……那么月经失调需要注意什么，你知道么? ❀❀在线咨询
因为月经不调的原因很复杂，只能“对症下药”，不能“一概而论”。
1、这些情况不用调
有很多“月经失调”，就是偶尔发生一两次而已，原因有很多，如情绪波动大、心理压力、身体疲劳、体重急剧变化(节食减肥的妹子多见，营养缺乏会抑制激素分泌)、大量饮酒以及某些药物、甚至是环境改变等，导致月经在三大指标上产生了“不规律”的表现。
对于偶有发生的月经失调，不用太紧张，多观察一两个周期，注意饮食营养均衡，养成良好规律的生活习惯，很可能就自动恢复正常了。最常见的就是青春期或绝经期，由于激素不稳定，会有轻度月经失调，一般不需要治疗。
2、其他情况，也别自己乱调
如果三个指标真的发生明显不规律了，连续好几个周期都是这样，建议去医院妇科咨询查明原因，对症治疗。
有原发性疾病的，治疗潜在疾病;
过量运动或精神压力过大造成的，改变生活方式;
由于子宫内节育器造成的月经不调，可以改变节育方式;
切记不要盲目用药。月经不调的原因真的很复杂，那些宣称各种月经不调都能治的药或保健品，千万要谨慎。临床上有一种“医源性月经失调”，多半是因为患者滥用含雌激素的药物(包括类雌激素作用的中药)和保健品造成的。
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